Aldo è un antropologo laureato presso l’Università di Bologna, da sempre affascinato dalla ricchezza delle diversità culturali e dalla profonda connessione tra filosofia, psicologia e natura umana. I suoi viaggi lo hanno portato a esplorare luoghi, tradizioni e visioni del mondo che hanno nutrito il suo desiderio di comprendere l’essenza dell’essere umano e le sue capacità di crescita interiore.
L’incontro con la meditazione è stato per Aldo una svolta, un cammino che lo ha condotto prima alla pratica dello yoga e poi ad approfondire lo studio della coscienza e delle pratiche contemplative attraverso il Master Universitario in Meditazione e Neuroscienze (Udine, 2022). Successivamente, è diventato istruttore certificato di Mindfulness MOM (2023), il primo protocollo italiano di mindfulness.
La sua ricerca lo ha portato a partecipare a ritiri prolungati di meditazione sia in Italia che in India, dove ha studiato le filosofie e le tecniche contemplative del Buddhismo tibetano, esplorandone gli effetti pratici e i risvolti neuroscientifici.
Aldo oggi conduce con passione percorsi di Mindfulness MOM di 8 settimane in diverse realtà della regione, aiutando le persone a sviluppare consapevolezza, equilibrio interiore e presenza mentale.
LABORATORIO DI MEDITAZIONE
Un laboratorio teorico-pratico di meditazione, uno spazio accogliente e stimolante dove i partecipanti possono esplorare le basi della pratica meditativa e comprenderne gli effetti sul benessere psicologico e cognitivo. Attraverso un approccio chiaro e strutturato. Il percorso mira a fornire strumenti utili per migliorare la qualità della vita quotidiana e promuovere un maggiore equilibrio personale.